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3月18日，医院“爱肝”行动（免费肝病诊查）将走进仁川。
年3月18日是第21个全国爱肝日，今年的主题是“爱肝护肝，防治结合，遏制肝炎”。
我国乙肝、丙肝、酒精肝、肝癌等肝病发病率逐年上升，由于肝脏具有强大的代偿能力，肝癌早期症状不明显，常常被人们所忽略，导致后期发现时往往已经是晚期，所以除了日常规范化的养肝、护肝、预防肝病，早发现、早诊断、早治疗也显得极为重要。
为提高人民健康意识，保障身体健康，3月18日，医院“爱肝”行动将走进仁川。
时间年3月18日09:00-11:30
地点仁川镇方山村文化礼堂
活动内容1.免费肝功能检测和血糖检测；
2.对患有肝纤维化或脂肪肝者，免费进行无创脂肪肝纤维化检查；
无创脂肪肝纤维化设备→
你的“心肝宝贝”过得还好吗？3.医院专家进行肝病健康讲座。
注意事项1.前来检测、检查者，请带医保卡或市民卡。
2.做肝功能检测需空腹。
给你的“小心肝”加点爱
定期检查肝功能定期进行体检，检查肝功能，特别是曾感染病毒性肝炎者、长期服药者及有肝癌家族史者。清淡饮食饮食上要保持清淡，少油腻，荤素搭配，多吃菠菜、芹菜、花椰菜、黄瓜等绿色蔬菜。
保证水的摄入增加水的摄入量能够补充体液，增加血液循环，促进新陈代谢，促进消化腺和胰液、胆汁的分泌。
睡眠充足每天7-8小时的睡眠，按时作息，早睡早起，肝脏才能精力充沛地“工作”。
保持好的心情情绪和肝有着相辅相成的作用，要学会放松，保持好的心情，积极乐观的心态对于肝脏有好处。
远离烟酒多次大量地饮酒，会加重肝脏的负担。嗜酒者最好选择适量饮酒。
适量运动锻炼可以促进身体的新陈代谢，帮助肝脏“减负”。建议多做一些有氧运动，如慢跑、快走、骑自行车等，肝病患者以不感到疲劳感为宜。
不乱吃药身体如有不适，请及时就医，做到遵医嘱服药，不乱吃药。
编辑丨党政综合办
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