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在“双减”背景下，为了提高课堂教学水平，促进教育教学工作提质增效，南外方山分校初中学段的老师们群策群力，不断提高教学质量和优化作业设计，就更好地落实“双减”进行了思考、探索。
语文教研组
为推动“双减”落地，切实提高教学质量和优化作业设计，语文教研组进行了多次具有针对性的研讨与学习，初中学段三个年级组的语文教师在教研组长张玉老师的带领下，遵循学段特点、把握学生学情，就如何提升课堂效率、如何设计质量兼优的分层作业、新学期努力方向等问题进行了热烈讨论。
新政策，新方向。张玉老师提出，语文教学应当回归学科素养和思维的本质，摒弃“为教文本而教文本”的老式方法，做到随文而教、随境而用、随变而练，着重培养学生审美、文化、思维、语言等能力。牢牢把握立德树人的大方向，培养全面发展的学生。
走进课堂之前，每位教师都要认真研读课标，做到每一个课堂环节都有依据、有设计、有效果。课堂教学当中，采用情境化与任务式的教学方法，让学生自主穿过情境设计的迷雾，快速疏通知识迁移的途径和通道。
张老师也一再提醒，语文教师一定不能忘记自身知识储备与个人技能的提升。多读书、读好书、更新教学方法与技术……相信只有好学的老师，才能培养出好学的学生，只有不断进步的老师，才能激励学生不断进步。
“双减”背景下，作业的设计与批改反馈于老师而言，是至关重要、需要深入思考的问题。老师们一致认为要严格作业设计、严控作业总量、严把作业难度、严肃作业批改、严谨作业反馈。大家还进行了分层作业的分享，将作业分为常规型、拓展型、实践型和探究型，坚持作业弹性化和个性化，让作业真正实现从“量”的减少到“质”的提升。
“双减”背景下，初中语文教研组将在原有好的做法的基础上，在以下方面做出新的努力，持续推进，全面提升学生的语文素养：
■基于语文的核心素养，培养学生语文的演讲能力、故事讲述能力，规范有效地推进课前演讲。
■培养学生阅读习惯，探究多种形式的阅读活动，增强学生的阅读素养，提升学生诗意水平和语文学习的幸福感，营造书香校园的氛围。
■加强对学生写作能力的培养与训练，形成读写衔接、读写一体的写作模式，增强学生写作的获得感和成就感。
■加强对“双减”背景下的高效课堂研究、优质作业设计以及指向核心能力和语文素养的校本教材的研究，为学生的语文学习“减负增效”。
■继续加强个性化辅导，发挥小班化优势，打造属于南外方山分校的语文教学特色。
语文课堂走出教室观察天鹅▲
课前演讲提升语文核心素养▲
个性化辅导▲
数学教研组
对于如何在“双减”背景下提高教学效能，南外方山分校初中学段数学教研组进行了如下探索：
一、南京市中考原创题目多，注重考察学生的数学思维，这也就要求老师们要深入研究教材，重视课本上的母题，深入分析题目，追溯知识源头。在课前要认真备课，备课组内进行多次讨论，准确把握教学目标，合理设置教学难度，精选题目编制学案。课堂上的问题设置要有梯度，提问要确切，要把课堂还给学生，调动学生的积极性，创设生动的课堂，让各个层次的学生都学有所获。
二、各年级备课组组内老师互相听课学习。通过师徒结对，经验丰富的老教师们对年轻教师进行指导，分享宝贵教学经验和方法；年轻教师们虚心学习，提出新的想法，也为课堂注入新鲜活力。
三、开设公开课，包括专题课、复习课、活动课等课型。开课老师精心备课，课后数学教研组进行研讨交流，群策群力，进行教学再设计与环节优化，储备方山优质课资源。
四、分层次提优，为不同层次的学生分别编制适合的题目，针对性提优或巩固，加深学生们对于知识的理解，提高对于知识的应用能力。
个性化辅导
五、高效利用碎片化时间，在课间、午休、晚辅等时间段为学生们答疑，及时解决学生在学习过程中遇到的困难。
英语教研组
南外方山分校初中学段英语教研组在“双减”背景下进一步提升课堂质量和教学效能采取了许多行之有效的措施。
一、优秀备课组教研组建设是提高教学质量的前提。提高教学质量的前提是教师能够备好课，认真钻研教材并设计教学内容，团结高效的备课组教研组团队尤其重要。南外方山分校初中学段英语备课组坚持每周集体备课，积极参加市区各类英语教研活动，不断提升自身教科研水平。
学生演讲
二、英语课堂是提高教学质量的关键。课堂是英语教学的关键，以学生为主，以课堂为主阵地提高学生英语听说读写水平。英语课堂前五分钟的report环节为学生展示自我锻炼英语演讲能力提供了很好的机会。全英文的课堂上教师注重与学生的互动交流，提升学生语言思维品质和文化意识。
三、作业是落实“双减”的保障。优化英语作业设计，结合趣味性和科学性布置作业，如英文手抄报、英文报刊阅读笔记等形式既能激发学生兴趣，又能提高英语阅读写作能力。应避免机械性刷题，可布置分层作业，让不同层次的学生都有所收获。同时要严格把控作业时间，认真批改并反馈作业。
四、完善课后服务，做好个性化辅导。英语教师利用如课间、午休、晚自习等碎片化时间为学生答疑解惑，进行个性化学习指导。
道阻且长，行则将至，行而不辍，未来可期。南外方山初中学段全体教师将勠力同心，着力提高学校教育教学质量，努力做到减量不减质，真正减轻学生负担，提升学生核心素养与能力。
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